Fıstık Ezmeli Enerji Topları

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

4.4 11 avaliações

Preparação 5min

Total 1h

18 adet

Ingredientes

yulaf gevreği
110 g
yerfıstığı ezmesi, tanesiz tercihen ev yapımı (bkz.öneri)
125 g
bal
115 g
kabuksuz, kavrulmuş, tuzsuz yer fıstığı
75 g
75 g kuru üzüm
keten tohumu
20 g
vanilya özü, doğal (opcional)
1 tk
tuz
¼ tk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 adet

Sódio 52 mg

Proteína 4 g

Energia 502 kJ / 120 kcal

Gordura 7 g

Gordura saturada 1.3 g

Hidratos de carbono 10 g

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