Vegane Bananen-Muffins

Vegane Bananen-Muffins

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Preparação 20min

Total 1h

12 Stück

Ingredientes

Bananen, reif in Stücken (2 cm)
220 g
Apfelmus
50 g
brauner Zucker
120 g
Sonnenblumenöl
120 g
Vollkorn-Weizenmehl
140 g
Cashewdrink
60 g
60 g Mandeldrink
Zitronensaft
1 TL
Salz
1 Prise
Datteln, entsteint in kleinen Stücken (5 mm)
30 g
30 g Rosinen
Backpulver
15 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 0 mg

Proteína 2 g

Energia 823 kJ / 197 kcal

Gordura 11 g

Fibra 1.9 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 25 g

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