Zapečená rýže se zeleninou

Zapečená rýže se zeleninou

4.4 23 avaliações
Preparação 20min
Total 1h
6 porcí

Ingredientes

  • parmazánu na kousky (3 cm)
    50 gramů
  • goudy na kousky (3 cm)
    200 gramů
  • vody
    1000 gramů
  • zeleninové dochucovací pasty
    2 čajové lžičky
    2 zeleninové bujóny (pro 0,5 l vody), rozdrobené
  • rýže
    300 gramů
  • zeleniny (např. zeleného hrášku, růžiček brokolice, květáku, koleček mrkve), na 2–3cm kousky
    700 gramů
  • vejce
    4
  • zakysané smetany, 12 % tuku
    150 gramů
  • čerstvé pažitky nasekané
    ½ svazku
  • soli
    ½ - 1 čajová lžička
  • čerstvě umletého pepře
    ¼ čajové lžičky
  • mletého muškátového oříšku
    2 špetky

Nutrição por 1 porci

Energia 433.5 kcal / 1815 kJ
Proteína 24.2 g
Gordura 17.2 g
Hidratos de carbono 50 g
Fibra 5.2 g
Gordura saturada 9.2 g
Sódio 1265.3 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...