Dispositivos e acessórios
Extra výživná vegetariánská polévka
Preparação 10min
Total 30min
6 porcí
Ingredientes
-
2 stroužky česneku
-
75 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
200 gramů brokolice na růžičky
-
150 gramů žampiónů na plátky
-
200 gramů tofu, extra pevného na kostky
-
140 gramů kukuřice, sterilované (scezené)
-
400 gramů kokosového mléka
-
70 gramů vody
-
1 čajová lžička soli nebo podle chuti
-
½ čajové lžičky pepře, mletého nebo podle chuti
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Proteína
8 g
Energia
1225 kJ /
294 kcal
Gordura
23 g
Fibra
5 g
Hidratos de carbono
11 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Bistro Polévkárna
10 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1h 10min
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Nenhuma avaliação
Zeleninové kari s rýží
1h
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30min
Cizrnová polévka s jehněčím masem
45min
Fenyklová polévka se sýrem
35min
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1h
Jáhlová polévka se zeleninou
35min
Polévka z růžičkové kapusty
45min
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35min
Minestrone
45min