Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 stroužky česneku
- 75 gramů cibule, napůl
- 20 gramů olivového oleje
- 200 gramů brokolice, na růžičky
- 150 gramů žampiónů, na plátky
- 200 gramů tofu, extra pevného, na kostky
- 140 gramů kukuřice, sterilované (scezené)
- 400 gramů kokosového mléka
- 70 gramů vody
- 1 čajová lžička soli, nebo podle chuti
- ½ čajové lžičky pepře, mletého, nebo podle chuti
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1225 kJ / 294 kcal
- Proteína
- 8 g
- Hidratos de carbono
- 11 g
- Gordura
- 23 g
- Fibra
- 5 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 min
Fazole po bretaňsku
35 min
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45 min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 min
Hanácká trošková polévka
8h 55 min
Cizrnová polévka se slaninou
40 min
Cizrnová polévka s jehněčím masem
45 min
Fenyklová polévka se sýrem
35 min
Veganský parmazán
15 Min
Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem
30 min
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40 min
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35 min