Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 stroužky česneku
- 75 gramů cibule napůl
- 20 gramů olivového oleje
- 200 gramů brokolice na růžičky
- 150 gramů žampiónů na plátky
- 200 gramů tofu, extra pevného na kostky
- 140 gramů kukuřice, sterilované (scezené)
- 400 gramů kokosového mléka
- 70 gramů vody
- 1 čajová lžička soli nebo podle chuti
- ½ čajové lžičky pepře, mletého nebo podle chuti
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 294 kcal / 1225 kJ
- Proteína
- 8 g
- Gordura
- 23 g
- Hidratos de carbono
- 11 g
- Fibra
- 5 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Falafel
1h
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16h 20min
Špenátová polévka s pomerančem a mrkví
25min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5min
Cuketovo-cizrnové placičky
8h 20min
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40min
Fazolový burger (veganský)
1h 20min
Fazolové pyré
15min
Bramborové curry s květákem
1h 10min
Polévka z bílých fazolí
35min
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30min
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45min