Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

2 porții

Ingredientes

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 4 g

Energia 418 kJ / 100 kcal

Gordura 5 g

Fibra 5 g

Hidratos de carbono 14 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

La mulți ani cu sănătate! 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Cheesecake la pahar

Cheesecake la pahar

4h

Tiramisu de căpșune

Tiramisu de căpșune

1h

Paste cu fenicul și sos de roșii

Paste cu fenicul și sos de roșii

45min

Clătite din făină de castane cu compot de mere

Clătite din făină de castane cu compot de mere

45min

Shoturi cu votcă și merișoare

Shoturi cu votcă și merișoare

Nenhuma avaliação

Milkshake cu pere și ciocolată

Milkshake cu pere și ciocolată

5min

Budincă din fructe de pădure

Budincă din fructe de pădure

15min

Bolul cu carne de porc și hoisin

Bolul cu carne de porc și hoisin

30min

Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)

Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)

5min

Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline

Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline

45min

Milkshake cu căpșune

Milkshake cu căpșune

5min

Smoothie

Smoothie

5min