Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi
3.3 3 avaliações
Preparação 5min
Total 5min
2 porții
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • cuburi de gheață
    285 g
  • căpșune curățate
    140 g
  • kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
    140 g
  • semințe de in plus pentru decor
    1 lingură
  • semințe de dovleac plus pentru decor
    1 lingură
  • scorțișoară măcinată
    ½ linguriță
  • apă
    140 g
  • spanac tânăr, proaspăt
    30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 4 g
Energia 418 kJ / 100 kcal
Gordura 5 g
Fibra 5 g
Hidratos de carbono 14 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

La mulți ani cu sănătate! 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Înghețată cremoasă cu iaurt

4.2(9)

24h 10min

Orez alb, cu bobul lung, fiert

2.4(5)

35min

Înghețată vegană de căpșune

4.8(13)

5min

Soldăței de omletă

Nenhuma avaliação

Suc antioxidant

Nenhuma avaliação

Chifteluțe cu orez perlat

Nenhuma avaliação

Milkshake cu pere și ciocolată

5.0(1)

5min

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.7(3)

10min

Suc de mere și pere

4.2(10)

10min

Suc pentru digestie

5.0(2)

10min

Înghețată cu iaurt

4.7(9)

10h 20min

Cheesecake (necopt)

4.3(45)

5h 30min