Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

2 porții

Ingredientes

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 4 g

Energia 418 kJ / 100 kcal

Gordura 5 g

Fibra 5 g

Hidratos de carbono 14 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

La mulți ani cu sănătate! 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Smoothie cu nectarine

Nenhuma avaliação

Băutură răcoritoare cu struguri și mirodenii

Nenhuma avaliação

Biscuiți-amuletă

1h 20min

Hot dogs (în formă de cățeluși)

35min

Șoricei din cartofi copți

1h 15min

Înghețată de mentă cu ciocolată

10h 25min

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

10min

Suc de mango și cayenne

15min

Smoothie tutti frutti (10-12 luni)

10min

Milkshake cu căpșune

5min

Smoothie

5min

Bloody Mary

5min