Versões compatíveis
Mousse vegan de ciocolată cu frișcă de cocos
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g ciocolată amăruie (min. 70% cacao), tăiată bucăți
- 50 g lapte de soia
- 250 g tofu mătăsos, orice tip, tăiat bucăți (2-3 cm)
- 30 g zahăr brun (opțional) (vezi recomandarea)
Frișca de cocos
- 100 g smântână de cocos, rece
- 1 linguriță pastă de vanilie
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 1815 kJ / 434 kcal
- Proteína
- 10 g
- Hidratos de carbono
- 26 g
- Gordura
- 33 g
- Gordura saturada
- 20 g
- Fibra
- 6.5 g
- Sódio
- 22 mg
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