Herzhafte Filoteig-Muffins

Herzhafte Filoteig-Muffins

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Preparação 15min

Total 1h

12 Stück

Ingredientes

Öl zum Einfetten
Filoteigblätter aus dem Kühlregal
6
Zwiebel halbiert
1
Bergkäse in Stücken
150 g
Schinken, gekocht in Stücken
200 g
Petersilie abgezupft
1 Bund
Crème fraîche
200 g
Eier
3
Salz
1 TL
Pfeffer
¾ TL
Erbsen, TK aufgetaut
200 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Stück

Sódio 538 mg

Proteína 9 g

Energia 727 kJ / 174 kcal

Gordura 11 g

Fibra 1.6 g

Gordura saturada 5 g

Hidratos de carbono 10 g

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