Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 diente de ajo pelado
- 25 g de aceite vegetal
- 80 g de hojas de espinaca fresca
- 1 cdita de sal
- 4 huevos
- 30 g de leche entera
- ½ cdita de pimienta blanca molida
- aceite de oliva para freír
- 30 g de queso emmental en rebanadas (2 mm)
- 30 g de jamón de Parma en rebanadas finas
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 346.5 kcal / 1449.5 kJ
- Proteína
- 20.5 g
- Gordura
- 27.5 g
- Hidratos de carbono
- 4 g
- Fibra
- 1 g
- Gordura saturada
- 8 g
- Sódio
- 0.7 mg
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