Estofado cremoso de pollo en mostaza

Estofado cremoso de pollo en mostaza

4.6 140 avaliações
Preparação 10min
Total 40min
6 porciones

Ingredientes

  • 30 g de aceite de oliva
  • 15 g de harina
  • 100 g de cebolla en trozos
  • 200 g de zanahoria en trozos
  • 2 dientes de ajo
  • 2 cda de mostaza Dijon
  • 1 cdas de tomillo fresco y un poco más para servir
  • 500 g de papa con cáscara, en cubos (3 cm)
  • 150 g de agua
  • 1 cucharadita colmada de concentrado de caldo de pollo
    1 cubo de caldo de pollo, desmoronado
  • ½ - 1 cdita de sal al gusto
  • 2 - 3 pizcas de pimienta recién molida al gusto
  • 800 g de pechuga de pollo en cubos (4 cm)
  • 100 g de crema (min 30% de grasa)

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porción

Sódio 472.7 mg
Proteína 30.9 g
Energia 1798.5 kJ / 429.9 kcal
Gordura 23.9 g
Fibra 3.4 g
Gordura saturada 8.2 g
Hidratos de carbono 22.5 g

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