Versões compatíveis
Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 gramů toustového chleba na kousky
- 65 gramů olivového oleje
- 400 gramů cibule napůl
- 2 stroužky česneku
- 300 gramů mrkve na kousky
- 400 gramů mražených špenátových listů předem rozmrazených
- 500 gramů filetů z tresky
- 550 gramů cukety na kousky
- 300 gramů bramborových chipsů
- 1000 gramů mléka
- 100 gramů hladké mouky
- 30 gramů másla
- 2 čajovou lžičku soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 1 špetka mletého muškátového oříšku
- 400 gramů vody
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 683 kcal / 2855 kJ
- Proteína
- 30 g
- Gordura
- 37 g
- Hidratos de carbono
- 56 g
- Fibra
- 8 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Polenta s hříbky
55min
Ruský bramborový salát
50min
Banánová bábovička
55min
Chřestovo-sýrový quiche
1h 10min
Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou
1h 5min
Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou
1h
Salát z divoké rýže s tuňákem
50min
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
2h 5min
Papriková omeleta s kukuřično-rajčatovou salsou
40min
Lasagne v páře s lilkem a ricottou
1h 25min
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50min
Pečená rýže s cuketou a sýrem
50min