Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej

Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej

3.1 26 avaliações

Preparação 10min

Total 2h 30min

14 kromek

Ingredientes

170 g ziaren kukurydzy, suszonych do popcornu
65 g kaszy gryczanej, niepalonej
80 g komosy ryżowej (quinoa)
40 g nasion chia
10 g drożdży świeżych pokruszonych

1 łyżeczka suchych drożdży
1 łyżeczka sody oczyszczonej
1 - 1 ½ łyżeczki soli
30 g oliwy z oliwek
25 g miodu
250 g wody letniej

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kromkę

Proteína 3.3 g

Energia 491 kJ / 117.4 kcal

Gordura 4.2 g

Hidratos de carbono 16.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DOMOWA PIEKARNIA IV 11 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Mazurek wieniec z karmelizowanymi cytrusami

1 godz. 35 min

Jogurt z mleka koziego

13 godz. 15 min

Otrębowe bułki z oregano

1 godz. 30 min

Mus kardamonowy z chałwą, granatem i pistacjami

50 min

Dżem z suszonych fig i moreli

40 min

Bezglutenowy chleb kukurydziano-gryczany z tapioką

2 godz. 30 min

Bezglutenowy chleb ryżowy z kaszą gryczaną

1 godz. 30 min

Chlebki duńskie Bożeny Małek

1 godz. 40 min

Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem

3 godz. 10 min

Zupa z pokrzyw

40 min

Szybka konfitura z cytrusów

1 godz. 30 min

Tarta z ricottą i rabarbarem

1 godz. 45 min