Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
素拌飯
Preparação 10min
Total 25min
4 人份
Ingredientes
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蒜頭1 - 2 粒
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洋蔥 切塊 (2-3公分)100 克
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紅甜椒 切塊 (2-3公分)50 克
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青椒 切塊 (2-3公分)50 克
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橄欖油50 克
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蘑菇 切4等分100 克
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櫛瓜 切方塊 (1公分)100 克
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冷凍四季豆 切塊100 克
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短梗米200 克
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蔬菜高湯塊 (可用於0.5公升)1 塊
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紅椒粉1 大匙
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鹽1 茶匙
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食用色素¼ 茶匙
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水650 克
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罐裝鷹嘴豆 洗淨瀝乾200 - 400 克
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 人份
Sódio
811.5 mg
Proteína
10.4 g
Energia
1590 kJ /
380 kcal
Gordura
14.6 g
Fibra
8.4 g
Gordura saturada
2.1 g
Hidratos de carbono
52 g
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TM6 「模」力全開
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Taiwan
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