
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 克 洋蔥 ,切塊
- 3 粒 蒜頭
- 10 克 油
- 200 克 蕃茄 ,切丁
- 50 克 紅蘿蔔 ,切丁
- 2 片 新鮮月桂葉
- 200 克 高麗菜 ,切小片
- 800 克 水
- 100 克 細圓通心粉
- 1 大匙 鹽
- ½ 茶匙 糖
- ¼ 茶匙 黑胡椒粉
- 少許 帕瑪森起士粉
- Nutrição
- por 1 人份
- Energia
- 132 kcal / 552 kJ
- Proteína
- 4.6 g
- Gordura
- 0.8 g
- Hidratos de carbono
- 27.5 g
- Fibra
- 2.6 g