小扁豆饭(TM6)

小扁豆饭(TM6)

Nenhuma avaliação
Preparação 10min
Total 45min
6 人份

Ingredientes

  • 1400 克
  • 蔬菜高汤酱
    1 满汤匙
    1 块 蔬菜高汤块
  • 小扁豆
    400 克
  • (例如:卡罗来纳)
    100 克
  • 1 茶匙
  • 番茄泥 (opcional)
    1 茶匙
  • 15 克
  • 橄榄油
    50 克
  • 洋葱 切块
    200 克

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 人份

Proteína 19 g
Energia 1590 kJ / 380 kcal
Gordura 12 g
Hidratos de carbono 57 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...