Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g uien gehalveerd
- 2 - 3 teentjes knoflook naar eigen smaak
- 40 g tomatenpuree (geconcentreerd)
- 30 g boter in stukken
- 200 g rode linzen
- 2 el gedroogde munt
- 30 g rijst
- 20 g bulgur
- 1 ½ - 1 ¾ tl zout naar eigen smaak
- ¼ tl gemalen zwarte peper naar eigen smaak
- ¼ tl rode chilivlokken naar eigen smaak
- 1470 g water op kamertemperatuur
- 1 citroen in partjes
- Nutrição
- por 1 portie
- Energia
- 396.5 kcal / 1660 kJ
- Proteína
- 15 g
- Gordura
- 7.3 g
- Hidratos de carbono
- 38 g
- Fibra
- 10.6 g
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