Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 700 gramů polotučného mléka
- 1 balíček vanilkového cukru
- 200 gramů ovesných vloček
- 40 gramů mandlových vloček
- 30 gramů medu množství podle chuti
- 250 gramů směsi čerstvého ovoce nejlépe banán, ostružiny, maliny apod.
- Nutrição
- por 1 porce
- Energia
- 403 kcal / 1685 kJ
- Proteína
- 14.9 g
- Gordura
- 12 g
- Hidratos de carbono
- 56.2 g
- Fibra
- 6 g
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