花生酸奶酱拌秋葵

花生酸奶酱拌秋葵

4.2 6 avaliações
Preparação 10min
Total 20min
2 人份

Ingredientes

  • 300 克
  • 秋葵 ,切段
    150 克
  • 芦笋 ,切段
    150 克
  • 新鲜豌豆仁
    50 克
  • 无盐熟花生
    60 克
  • (约¼满茶匙)
    2 克
  • (约¼满茶匙)
    2 克
  • 原味酸奶
    30 克
  • 苹果醋
    5 克

Nutrição por 1 人份

Energia 366 kcal / 1532.4 kJ
Proteína 18.5 g
Gordura 26.5 g
Hidratos de carbono 22.4 g
Fibra 8.2 g
Gordura saturada 4.4 g
Sódio 337 mg

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