Dispositivos e acessórios
Křupavé müsli se sušeným ovocem
Preparação 30min
Total 1h 45min
25 porcí
Ingredientes
-
300 gramů ovesných vloček
-
30 gramů strouhaného kokosu
-
50 gramů pšeničných klíčků
-
25 gramů slunečnicových semínek
-
35 gramů sezamových semínek
-
15 gramů dýňových semínek
-
100 gramů celých ořechů, směsi (např. lískové, pekanové, vlašské, kešu, pistácie, mandle, burské ořechy)
-
40 gramů lněných semínek
-
125 gramů rozinek
-
90 gramů špaldových vloček
-
100 gramů sušených meruněk
-
50 gramů medu
-
110 gramů slunečnicového oleje110 gramů kokosového oleje
-
30 gramů mléka
-
50 gramů ječmenného sladu
-
½ čajové lžičky soli
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Sódio
51.1 mg
Proteína
5.2 g
Energia
833 kJ /
199.1 kcal
Gordura
10.6 g
Fibra
3.7 g
Gordura saturada
5.2 g
Hidratos de carbono
23.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Bezlepkový chléb z domácí rýžové a sójové mouky
Nenhuma avaliação
Veganské croissanty s pomerančovou kůrou
3h 20min
Celozrnné banánové hvězdičky
1h
Valentýnské makronky
1h 30min
Karamelové donuty
4h
Pomalu vařené fazole haricot
14h 40min
Restovaný pórek (200 gramů)
20min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
Massaman curry s kuřecím masem
1h 40min
Jednoduchá granola
25min
Sladké rizoto s meruňkami
35min
Čočkový salát
2h 45min