Dispositivos e acessórios
Pizza au riz noir avec crème de courgettes, crevettes sautées et cottage cheese
Preparação 20min
Total 3h 40min
4 parts
Ingredientes
Pâte à pizza au riz noir
-
100 g de riz noir
-
100 g de farine à pain
-
130 g d'eau
-
4 - 5 g de levure fraîche
-
½ c. à café de sucre
-
de l'huile d'olive extra vierge pour graisser
-
1 c. à café de sel
Crème de courgette
-
20 g d'oignons
-
25 g d'huile d'olive extra vierge
-
250 g de courgettes en morceaux (2-3 cm)
-
2 feuilles de basilic frais
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café de pâte de bouillon de légumes
Crevettes sautées
-
1 gousse d'ail
-
20 g d'huile d'olive extra vierge
-
100 g de crevettes crues, épluchées et déveinées
-
½ c. à café de curry en poudre
-
1 pincée de sel
Garniture
-
de l'huile d'olive extra vierge pour graisser
-
80 g de cottage cheese
-
1 pincée de piment, sec, en flocons
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 part
Sódio
148.8 mg
Proteína
13.5 g
Energia
1430 kJ /
341.8 kcal
Gordura
13.8 g
Fibra
2.8 g
Gordura saturada
2.3 g
Hidratos de carbono
41.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Pizza Gourmet
10 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Pizza sauce poivron rouge, épinards et oeufs
1sa 45 dk
Bâtonnets de poisson cuits au four avec sauce au potiron
40 dk
Crêpes au pavot et rhubarbe
55 dk
Poivrons farcis "Jack O'Lantern"
1sa 30 dk
Ragoût de boeuf à l'orientale avec perles de couscous
40 dk
Punch pétillant à la clémentine et à la grenade
20 dk
Crumble végétalien pommes, noix et raisins secs au rhum
Değerlendirme yok
Lasagne bolognaise aux épinards
Değerlendirme yok
Bao aux champignons effilochés en sauce BBQ
1sa 15 dk
Smoothie bowl façon carrot-cake
10 dk
Soupe de pois chiches aux épinards
40 dk
Couscous à l'agneau et aux légumes
50 dk