Dondurulmuş Ispanak Püresi

Name: Dondurulmuş Ispanak Püresi
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1 Tam Tarif
Ingredients: 500 g su; 300 g ıspanak yaprağı

5.0 1 avaliação

Preparação 15min

Total 35min

1 Tam Tarif

Ingredientes

su
500 g
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
300 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Tam Tarif

Proteína 8.7 g

Energia 227 kJ / 54 kcal

Gordura 1.5 g

Fibra 7.8 g

Hidratos de carbono 1.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Fırınlanmış Havuç

5.0(6)

30min

Pişmiş Beyaz Balık Püresi (Dondurulmuş)

1.0(1)

45min

Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

3.7(6)

30min

Buharda pişmiş ıspanak

4.4(5)

15min

Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi

5.0(2)

30min

Küpler Halinde Bezelye Püresi

Nenhuma avaliação

Elma, Ahududu ve Avokado Lapası

5.0(2)

20min

Küpler Halinde Havuç Püresi

5.0(1)

45min

Küpler Halinde Bal Kabağı Püresi

4.0(4)

45min

Küpler Halinde Sakız Kabağı Püresi

4.0(2)

35min

Küpler Halinde Tatlı Patates Püresi

4.4(5)

45min

Sebzeli Etli Püre

5.0(4)

35min