
Dispositivos e acessórios
Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi
Preparação 10min
Total 30min
2 porsiyon
Ingredientes
-
bal kabağı eti sert kabukları iyice100 g
soyulmuş, parçalara bölünmüş
(2-3 cm) -
patates parçalara bölünmüş120 g
(2-3 cm) -
pırasa boydan ikiye kesilimiş,30 g
dilimlenmiş (2 cm) -
balık fileto (dip balığı olmayan,50 g
derisiz, kılçıksız fileto mevsim
balığı), parçalara bölünmüş
(3-4 cm) -
su200 g
-
zeytinyağı½ tatlı kaşığı
Dificuldade
fácil
Nutrição por 2 porsiyon
Energia
214 kcal /
894 kJ
Proteína
13.1 g
Gordura
6.8 g
Hidratos de carbono
25 g
Fibra
5.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme
83 Receitas
Turquia
Turquia