Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi

Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi

5.0 4 avaliação

Preparação 10min

Total 30min

2 porsiyon

Ingredientes

bal kabağı eti sert kabukları iyice
soyulmuş, parçalara bölünmüş
(2-3 cm)
100 g
patates parçalara bölünmüş
(2-3 cm)
120 g
pırasa boydan ikiye kesilimiş,
dilimlenmiş (2 cm)
30 g
balık fileto (dip balığı olmayan,
derisiz, kılçıksız fileto mevsim
balığı), parçalara bölünmüş
(3-4 cm)
50 g
su
200 g
zeytinyağı
½ tatlı kaşığı

Dificuldade

fácil

Nutrição por 2 porsiyon

Proteína 13.1 g

Energia 894 kJ / 214 kcal

Gordura 6.8 g

Fibra 5.3 g

Hidratos de carbono 25 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Patates, Yeşil Fasulye, Havuç ve Tavuk Püresi

Patates, Yeşil Fasulye, Havuç ve Tavuk Püresi

30min

Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi

Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi

30min

Armut ve Elmalı Kayısı Lapası

Armut ve Elmalı Kayısı Lapası

20min

İrmik, Elma ve Süt Lapası

İrmik, Elma ve Süt Lapası

10min

Armutlu Yulaf Kreması

Armutlu Yulaf Kreması

10min

Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi

Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi

35min

Patates ve Havuç Püresi

Patates ve Havuç Püresi

45min

Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi

Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi

35min

Muz, Armut ve Elma Lapası

Muz, Armut ve Elma Lapası

10min

Tahıllı Meyve Lapası

Tahıllı Meyve Lapası

10min

Tahıllı Elma Lapası

Tahıllı Elma Lapası

10min

Sebzeli Etli Püre

Sebzeli Etli Püre

35min