Torskesalat med selleri, tomater og balsamicovinaigrette

Torskesalat med selleri, tomater og balsamicovinaigrette

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Preparação 15min
Total 1h 15min
4 portioner

Ingredientes

  • ekstra jomfruolivenolie
    80 g
  • balsamico
    30 g
  • blandede urter, tørrede (f.eks. basilikum, oregano, timian, rosmarin)
    1 ½ teske
  • citronsaft, friskpresset
    1 teske
  • salt
    ¼ teske
  • sort peber, stødt
    1 - 2 knivspids
  • torskefilet udbenet, (ca. 200 g hver, 2 cm tyk)
    4
  • vand til at nedsænke poser ned i (ikke højere end det maksimale fyldningsniveau på 2 liter)
  • citronsaft, friskpresset
    30 g
  • tomat, moden skåret i mindre stykker
    200 g
  • selleristilk skåret i mindre stykker
    100 g
  • salatblade enhver type
    100 g

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 portion

Sódio 370 mg
Proteína 37 g
Energia 1508 kJ / 360 kcal
Gordura 22 g
Fibra 1.6 g
Gordura saturada 3 g
Hidratos de carbono 4 g

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