Dispositivos e acessórios
Σαλάτα ζυμαρικών
Preparação 10min
Total 35min
4 μερίδες
Ingredientes
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
νερό2000 γρ.
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
αλάτι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κ.γλ.
-
ζυμαρικά φιογκάκια ή πένες250 γρ.
-
μπρόκολο, σε μπουκετάκια200
-
καλαμπόκι, κατεψυγμένο100 γρ.
-
βαλσάμικο ξίδι10 γρ.
-
μουστάρδα10 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι1 κ.σ.
-
φρέσκο σχοινόπρασο ψιλοκομμένο1 κ.σ.
-
φρέσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Proteína
16 g
Energia
1422 kJ /
340 kcal
Gordura
21 g
Hidratos de carbono
24 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Διπλή Απόλαυση
8 Receitas
Grécia
Grécia
Também pode gostar...
Σφηνάκια με βότκα και φράουλα
Nenhuma avaliação
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1h 35min
Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες
45min
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
6h 10min
Αφέλια με πλιγούρι
5h
Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη και πουρές κάστανου
30min
Ταρταλέτες σφολιάτας με αντίδια και γκοργκοντζόλα
Nenhuma avaliação
Σάλτσα βανίλιας (κρεμ ανγκλέζ)
15min
Ατομικά φλαν με κατσικίσιο τυρί, σάλτσα γιαουρτιού και πράσο
45min
Γαρίδες σαγανάκι
50min
Μεσογειακή σαλάτα με πράσινο ντρέσινγκ "Green Goddess"
40min
Αυγά "ντέβιλ"
Nenhuma avaliação