Σαλάτα ζυμαρικών

Σαλάτα ζυμαρικών

4.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 35min

4 μερίδες

Ingredientes

τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (3 εκ.)
100 γρ.
καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)
100 γρ.
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)
100 γρ.
νερό
2000 γρ.
ελαιόλαδο
50 γρ.
αλάτι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 κ.γλ.
ζυμαρικά φιογκάκια ή πένες
250 γρ.
μπρόκολο, σε μπουκετάκια
200
καλαμπόκι, κατεψυγμένο
100 γρ.
βαλσάμικο ξίδι
10 γρ.
μουστάρδα
10 γρ.
στραγγιστό γιαούρτι
1 κ.σ.
φρέσκο σχοινόπρασο ψιλοκομμένο
1 κ.σ.
φρέσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
¼ κ.γλ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Proteína 16 g

Energia 1422 kJ / 340 kcal

Gordura 21 g

Hidratos de carbono 24 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Διπλή Απόλαυση 8 Receitas
Grécia

Também pode gostar...

Ατομικά παρφέ με λευκή σοκολάτα, φράουλα και φιστίκι

5h

Μπάλες τυριού με επικάλυψη από φλούδες λαχανικών σε τσιπς

Nenhuma avaliação

Κουραμπιέδες

55min

Καρβέλι γεμιστό

4h 50min

Κουπέπια με κολοκάσι

Nenhuma avaliação

Πουρές κάστανου

20min

Σοταρισμένα εσαλότ (250 γρ.)

20min

Πίτσα με θαλασσινά

Nenhuma avaliação

Ιαπωνική σούπα miso, Θαλασσινά με Ιαπωνικό κρασί sake και ρύζι

Nenhuma avaliação

Πρασόπιτα

2h 30min

Ντολμαδάκια γιαλαντζί

1h 20min

Αμυγδαλωτά

35min