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抗炎南瓜酸奶姜黄饮
TM6 TM5

抗炎南瓜酸奶姜黄饮
3.0 ( 3 avaliações )
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Ingredientes

  • 300 克 南瓜 ，去皮去籽切块
  • 150 克 原味酸奶
  • 15 克 蜂蜜 ，选麦卢卡蜂蜜
  • 15 克 姜黄粉
  • 600 克 矿泉水
Nutrição
por 1 人份
Energia
163 kcal / 682 kJ
Proteína
9.2 g
Gordura
4.9 g
Hidratos de carbono
23.9 g
Fibra
2.6 g
Gordura saturada
2.5 g
Sódio
31 mg

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