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Φακές μουτζέντρα
TM5 / TM6 + Bimby® Friend

Φακές μουτζέντρα

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Ingredientes

  • 200 γρ. ρύζι
  • 400 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
  • 180 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
  • 2800 γρ. νερό
  • 2 καλά γεμάτες κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών
    ou 2 κύβους κύβο ζωμού λαχανικών
  • 800 γρ. φακές
  • 2 κ.γλ. αλάτι
  • 2 κ.σ. πάστα ντομάτας
  • 2 κ.σ. ξίδι

Nutrição
por 1 μερίδα
Energia
1845.5 kJ / 441.1 kcal
Proteína
17.9 g
Hidratos de carbono
58.6 g
Gordura
15.9 g
Gordura saturada
2.2 g
Fibra
7.7 g
Sódio
403.3 mg

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