Σαλάτα με πεπόνι και τραγανό ψωμί

Σαλάτα με πεπόνι και τραγανό ψωμί

1.0 1 avaliação

Preparação 20min

Total 25min

4 μερίδες

Ingredientes

σκελίδες σκόρδο
2
λάδι
30 γρ.
ψωμί σε κύβους (2 εκ.)
200 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στη μέση
100 γρ.
ελαιόλαδο
60 γρ.
λιαστές ντομάτες στραγγισμένες
60 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
πιπέρι αλεσμένο
½ κ.γλ.
κίτρινο πεπόνι καθαρισμένο
200 γρ.
ρόκα
60 γρ.
αγγουράκι ξεφλουδισμένο, χωρίς τα κουκούτσια, σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
κίτρινο πεπόνι καθαρισμένο, σε κομμάτια (4 εκ.)
100 γρ.

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 μερίδα

Proteína 6 g

Energia 1646 kJ / 393 kcal

Gordura 24 g

Fibra 3.7 g

Hidratos de carbono 37 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Με πεπόνι και καρπούζι 10 Receitas
Grécia

Também pode gostar...

Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα

25min

Καλοκαιρινή μπολονέζ

45min

Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso

Nenhuma avaliação

Ελιές μαριναρισμένες με πορτοκάλι

10min

Ριζότο με ραπίνι (άγριο μπρόκολο)

Nenhuma avaliação

Μοχίτο

10min

Σοταρισμένος ανανάς (200 γρ.)

Nenhuma avaliação

Σοταρισμένα εσαλότ (250 γρ.)

20min

Κέικ παγωτό σύκο με λευκή σοκολάτα και καρύδια

12h 45min

Ζεστή σαλάτα γλυκοπατάτας με ρεβίθια

45min

Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια

45min

Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό

20min