Dispositivos e acessórios
Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι
Preparação 20min
Total 40min
4 μερίδες
Ingredientes
-
γλυκιά μουστάρδα15 γρ.
-
χυμό κράνμπερι50 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
πιπέρι αλεσμένο½ κ.γλ.
-
ελαιόλαδο60 γρ.
-
ξίδι από κόκκινο κρασί40 γρ.
-
νερό500 γρ.
-
σπαράγγια, λευκά καθαρισμένα, σε κομμάτια (4-5 εκ.)250 γρ.
-
σπαράγγια, πράσινα καθαρισμένα, σε κομμάτια (4-5 εκ.)250 γρ.
-
μαρούλι iceberg σε κομμάτια1
-
καρπούζι καθαρισμένο, σε κομμάτια (2 εκ.)300 γρ.
-
τυρί μοτσαρέλα σε κομμάτια125 γρ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Proteína
9 g
Energia
1244 kJ /
298 kcal
Gordura
22 g
Fibra
2.3 g
Hidratos de carbono
14 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Με πεπόνι και καρπούζι
10 Receitas
Grécia
Grécia
Também pode gostar...
Πράσινη σαλάτα με νεκταρίνια, μπλε τυρί Stilton και καρύδια
10min
Αρνίσια παϊδάκια με ρατατούιγ, φασολάκια και πατάτες ογκρατέν
Nenhuma avaliação
Σιγομαγειρεμένο οσομπούκο και ριζότο με σαφράν
4h 30min
Κέικ σοκολάτας με ξηρούς καρπούς χωρίς γλουτένη
1h 10min
Τορτίγιες με κινόα
Nenhuma avaliação
Σούπα αρακά με κρεμ φρες και τραγανό ζαμπόν
1h
Σπετζοφάι, Ραδίκια στον ατμό, Τυροκαυτερή
1h
Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα
50min
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30min
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25min
Μεξικάνικη σάλσα
5min
Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο
35min