Five Seed Energy Bars

Five Seed Energy Bars

4.6 37 avaliação

Preparação 10min

Total 1h 45min

16 portions

Ingredientes

non-stick cooking spray
flaxseeds
1 oz
pepitas
3 ½ oz
sunflower seeds
3 ½ oz
chia seeds
1 ½ oz
sesame seeds
1 ½ oz
dried cranberries
2 ½ oz
unsweetened shredded coconut
1 ½ oz
ground cinnamon
1 tsp
vanilla bean paste
1 tsp
maple syrup
3 ½ oz

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 4.1 mg

Proteína 4.6 g

Energia 656.7 kJ / 157 kcal

Gordura 10.9 g

Fibra 3.4 g

Gordura saturada 2.7 g

Hidratos de carbono 12.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Breakfast on-the-go 8 Receitas
Estados Unidos

Também pode gostar...

7 Seed Crackers

7 Seed Crackers

1h 40min

Supergreen Granola

Supergreen Granola

1h 10min

Protein Boosted Banana Bread

Protein Boosted Banana Bread

2h

Vegan Pineapple Coconut Tart

Vegan Pineapple Coconut Tart

8h 30min

Banana Nut Bliss Cookies

Banana Nut Bliss Cookies

25min

Pumpkin Muesli Bars

Pumpkin Muesli Bars

30min

Chewy Cinnamon Apple Bars

Chewy Cinnamon Apple Bars

3h

No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

10min

Pear and Coconut Muesli

Pear and Coconut Muesli

10min

Peanut Butter

Peanut Butter

5min

Chocolate Seed Granola

Chocolate Seed Granola

50min

Superfood Breakfast Muffins

Superfood Breakfast Muffins

1h