Five Seed Energy Bars

Five Seed Energy Bars

4.6 37 avaliação

Preparação 10min

Total 1h 45min

16 portions

Ingredientes

non-stick cooking spray
flaxseeds
1 oz
pepitas
3 ½ oz
sunflower seeds
3 ½ oz
chia seeds
1 ½ oz
sesame seeds
1 ½ oz
dried cranberries
2 ½ oz
unsweetened shredded coconut
1 ½ oz
ground cinnamon
1 tsp
vanilla bean paste
1 tsp
maple syrup
3 ½ oz

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 4.1 mg

Proteína 4.6 g

Energia 656.7 kJ / 157 kcal

Gordura 10.9 g

Fibra 3.4 g

Gordura saturada 2.7 g

Hidratos de carbono 12.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Breakfast on-the-go 8 Receitas
Estados Unidos

Também pode gostar...

Allergen Free Granola Cups

Allergen Free Granola Cups

1h 5min

Sweet Potato Oatmeal Bars

Sweet Potato Oatmeal Bars

55min

Pumpkin Muesli Bars

Pumpkin Muesli Bars

30min

Raspberry Almond Pulp Cakes

Raspberry Almond Pulp Cakes

50min

Supergreen Granola

Supergreen Granola

1h 10min

Chai-Spiced Bread

Chai-Spiced Bread

1h 30min

Chewy Cinnamon Apple Bars

Chewy Cinnamon Apple Bars

3h

No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

10min

Chocolate Seed Granola

Chocolate Seed Granola

50min

Gluten Free Almond Cake with White Chocolate Topping

Gluten Free Almond Cake with White Chocolate Topping

2h 50min

Chocolate Date Pudding

Chocolate Date Pudding

25min

Superfood Breakfast Muffins

Superfood Breakfast Muffins

1h