Tam Tahıllı Cevizli Granola

Tam Tahıllı Cevizli Granola

3.0 2 avaliações

Preparação 25min

Total 1h 10min

15 porsiyon

Ingredientes

ceviz
100 g
yulaf gevreği
100 g
yulaf kepeği (bk. öneriler)
100 g
buğday ruşeymi (bk. öneriler)
50 g
susam
30 g
keten tohumu
50 g
50 g chia tohumu
elma yakl. 250 g, ), küçük parçalara bölünmüş
2
limon suyu
1 tk
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
10 g
su
3 - 4 tk
sıvı yağ
30 g
tuz
1 tutam

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 5 g

Energia 707 kJ / 169 kcal

Gordura 10 g

Fibra 4.8 g

Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® ile Fit Kal 35 Receitas
Turquia

Vegan Tarifler 20 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Kakaolu ve Portakallı Bar

2h 15min

Glütensiz Kabartma Tozu

5min

Çeşitli Çikolatalı Trüfler

2h 50min

Sarımsaklı Zeytinyağı

25min

Kakaolu Karabuğday Granola

2h 35min

Hardallı Balzamik Sirke Sosu

10min

Yer Fıstıklı Bar

1h 30min

Fındık ve Badem Ezmeli Granola

40min

Kaju Fıstığı Ezmesi

50min

Otlu Peynir Ezmesi

20min

Basit Granola

25min

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

25min