Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Tam Tahıllı Cevizli Granola

Tam Tahıllı Cevizli Granola
3.0 2 avaliações
Preparação 25min
Total 1h 10min
15 porsiyon
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • ceviz
    100 g
  • yulaf gevreği
    100 g
  • yulaf kepeği (bk. öneriler)
    100 g
  • buğday ruşeymi (bk. öneriler)
    50 g
  • susam
    30 g
  • keten tohumu
    50 g
    50 g chia tohumu
  • elma yakl. 250 g, ), küçük parçalara bölünmüş
    2
  • limon suyu
    1 tk
  • sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
    10 g
  • su
    3 - 4 tk
  • sıvı yağ
    30 g
  • tuz
    1 tutam

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 5 g
Energia 707 kJ / 169 kcal
Gordura 10 g
Fibra 4.8 g
Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® ile Fit Kal 35 Receitas
Turquia
Vegan Tarifler 20 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

4.9(18)

25min

Vegan Çedar Peyniri

1.5(2)

3h 10min

Yulaflı Kurabiye Kavanozu

4.8(12)

40min

Çikolatalı Çiğ Kurabiye Topları

3.5(15)

10min

Kakaolu Karabuğday Granola

3.5(4)

2h 35min

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

4.5(11)

35min

Kırmızı Orman Meyveleri Likörü

4.3(3)

25min

Beyaz Şaraplı Mantar Soslu Köfteler

3.5(22)

35min

Fındık ve Badem Ezmeli Granola

4.7(6)

40min

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

4.7(6)

50min

Hardallı Balzamik Sirke Sosu

5.0(1)

10min

Tahin Pekmez

5.0(4)

15min