Tam Tahıllı Cevizli Granola
TM6 TM5

Tam Tahıllı Cevizli Granola
5.0 (1 avaliação )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 100 g ceviz
  • 100 g yulaf gevreği
  • 100 g yulaf kepeği (bk. öneriler)
  • 50 g buğday ruşeymi (bk. öneriler)
  • 30 g susam
  • 50 g keten tohumu
    ou 50 g chia tohumu
  • 2 elma, yakl. 250 g, ), küçük parçalara bölünmüş
  • 1 tk limon suyu
  • 10 g sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
  • 3 - 4 tk su
  • 30 g sıvı yağ
  • 1 tutam tuz
Nutrição
por 1 porsiyon
Energia
707 kJ / 169 kcal
Proteína
5 g
Hidratos de carbono
12 g
Gordura
10 g
Fibra
4.8 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Karabuğday ve Siyez Buğdaylı Ekmek Topları

Karabuğday ve Siyez Buğdaylı Ekmek Topları

(6)

2h 30 min

Şiş Köfte ve Kişnişli Yoğurt Sos

Şiş Köfte ve Kişnişli Yoğurt Sos

(35)

1h 20 min

Labne Peyniri

Labne Peyniri

(15)

24h 15min

'Eggnog' Konyak Likörü

'Eggnog' Konyak Likörü

(1)

15min

Kakaolu Karabuğday Granola

Kakaolu Karabuğday Granola

(4)

2 Std. 35 Min

Enginarlı ve Fasulyeli Dip

Enginarlı ve Fasulyeli Dip

(1)

10min

Hawaii Burger

Hawaii Burger

(8)

50 Min

Detoks Salatası

Detoks Salatası

(13)

10min

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

(8)

35 Min

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

(10)

25min

Barbekü Sos

Barbekü Sos

(2)

1 Std. 40 Min

Damla Sakızlı Muhallebi

Damla Sakızlı Muhallebi

(62)

2h 20 min