Tam Tahıllı Cevizli Granola

Tam Tahıllı Cevizli Granola

3.0 2 avaliações

Preparação 25min

Total 1h 10min

15 porsiyon

Ingredientes

ceviz
100 g
yulaf gevreği
100 g
yulaf kepeği (bk. öneriler)
100 g
buğday ruşeymi (bk. öneriler)
50 g
susam
30 g
keten tohumu
50 g
50 g chia tohumu
elma yakl. 250 g, ), küçük parçalara bölünmüş
2
limon suyu
1 tk
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
10 g
su
3 - 4 tk
sıvı yağ
30 g
tuz
1 tutam

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 5 g

Energia 707 kJ / 169 kcal

Gordura 10 g

Fibra 4.8 g

Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® ile Fit Kal 35 Receitas
Turquia

Vegan Tarifler 20 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Karabuğday ve Siyez Buğdaylı Ekmek Topları

2 godz. 30 min

Naneli Bezelye Köfteleri

45 min

Keçiboynuzu Özlü Glütensiz Bisküvi

50 min

Portakallı Sıcak Şarap

20 min

Sıcak Şarap

15 min

Zeytinyağlı Yer Elması

1 godz.

Buharda Tahıllı Ekmek

2 godz.

Keten Tohumlu Kraker

1 godz. 50 min

Susamlı, Ay Çekirdekli Kraker

3 godz.

Karamelize Kırmızı Soğan Chutney

24 godz.

Eski Kaşarlı Kabak Pizza

40 min

Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş

1 godz.