Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
60
g daktyli, suszonych, bez pestek, miękkich
ou 60 g moreli suszonych, bez pestek, miękkich - gorąca woda, do namoczenia daktyli
- 140 g masła orzechowego (patrz wariant)
- 50 g miodu
- 30 g masła
- 50 g ryżu preparowanego
- 50 g migdałów, w płatkach
- 20 g wiórków kokosowych
- 10 g nasion chia (opcional)
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 694.9 kJ / 166.1 kcal
- Proteína
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 14.8 g
- Gordura
- 11.2 g
- Gordura saturada
- 3.6 g
- Fibra
- 1.8 g
- Sódio
- 3.3 mg
Nas coleções
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