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红豆可可摩卡（产后）
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红豆可可摩卡（产后）
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Ingredientes

  • 400 克 牛奶
  • 2 汤匙 澳洲红豆，烤熟，切碎 ，见要诀
  • 2 茶匙 可可粉
  • 1 - 2 茶匙 蜂蜜 ，调味用（见要诀）
  • ½ 茶匙 肉桂粉 ，见要诀
Nutrição
por 1 杯（玻璃杯）
Energia
169.8 kcal / 710.5 kJ
Proteína
8.7 g
Gordura
7.5 g
Hidratos de carbono
21 g
Fibra
5.1 g
Gordura saturada
4.4 g
Sódio
109.6 mg

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