Dispositivos e acessórios
Gofry śniadaniowe
Preparação 20min
Total 20min
2 porcje
Ingredientes
Sałatka z pomidorów i papryki
-
10 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w kostkę
-
2 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
-
1 zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Gofry
-
15 - 25 g mieszanych ziół, świeżych (np. pietruszki, bazylii, kolendry), tylko liście
-
60 g jogurtu naturalnego
-
30 g mleka
-
1 jajko
-
15 g masła miękkiego
-
½ łyżeczki soli
-
80 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej (opcional)
-
krem balsamiczny do podania
-
olej do smażenia
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Sódio
742.8 mg
Proteína
12 g
Energia
1373.3 kJ /
328.2 kcal
Gordura
11.7 g
Fibra
7.4 g
Gordura saturada
5.9 g
Hidratos de carbono
46.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
DZIEŃ TATY
20 Receitas
Polónia
Polónia
ZDROWE ŚNIADANIA
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Lody malinowe na jogurcie kokosowym
10min
Kokosowa bita śmietana
5min
Gorąca czekolada z przyprawami korzennymi
10min
Tarta z czekoladowym kremem mascarpone i malinami
4h 10min
Sorbet z mango
1h 10min
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5min
Babeczki marchewkowo-kokosowe
1h 25min
Ciastka z malinami i białą czekoladą
1h 10min
Sos z sera cheddar
20min
Sos barbecue (BBQ)
10min
Fioletowy koktajl z bananem
5min
Deser z kaszy manny
20min