Porridge

4.5 19 avaliações
Preparação 5min
Total 15min
6 portions

Ingredientes

  • rolled oats
    240 g
  • full cream milk
    720 g
  • water
    570 g
  • sea salt (optional)
    2 pinches

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 portion

Sódio 56.2 mg
Proteína 10.6 g
Energia 957.3 kJ / 228.8 kcal
Gordura 6.7 g
Fibra 4.2 g
Gordura saturada 2.8 g
Hidratos de carbono 32.3 g

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