Furikake

Furikake

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Preparação 5min

Total 5min

101 g

Ingredientes

sesamfrø
50 g
havsalt, flak
2 ts
noriark delt i biter
2
bonitoflak, tørket (se tips)
20 g
tørkede reker (se tips)
10 g
finkornet sukker (valgfritt)
1 klype

Nutrição por 101 g

Energia 451.2 kcal / 1895.1 kJ

Proteína 35.1 g

Gordura 28.5 g

Hidratos de carbono 7.1 g

Fibra 6.8 g

Gordura saturada 3.4 g

Sódio 4681.2 mg

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