Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 400 gramů hladké mouky plus extra na pomoučení
- 220 gramů vlažné vody
- 1 balíček instantního droždí (7 gramů)
- 35 gramů olivového oleje plus extra na potření empanád
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 50 gramů cibule napůl
- ½ svazku čerstvé petržele
- 150 gramů červené papriky na kousky
- 100 gramů čerstvých hub na kousky
- 20 gramů rajčatového protlaku
- ½ čajové lžičky harissa omáčky
- Nutrição
- por 1 kus
- Energia
- 82.9 kcal / 346.7 kJ
- Proteína
- 2.6 g
- Gordura
- 1.8 g
- Hidratos de carbono
- 14.2 g
- Fibra
- 1.1 g
- Gordura saturada
- 0.3 g
- Sódio
- 149.7 mg
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