Ορεκτικό με γαρίδες και καβούρι

Ορεκτικό με γαρίδες και καβούρι

5.0 1 avaliação
Preparação 15min
Total 25min
2 μερίδες

Ingredientes

  • μεγάλες γαρίδες με το κέλυφος ωμές (βλ. συμβουλή)
    4
  • αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1 κ.γλ.
  • νερό
    850 γρ.
  • λευκό ρύζι jasmine
    70 γρ.
  • μεγάλα κομμάτια ψίχας καβουριού στραγγισμένα, σε κομμάτια (100 γρ. καθαρό βάρος)
    170 γρ.
  • αβοκάντο μικρό, ώριμο (περίπου 85 γρ. καθαρισμένο)
    1
  • χυμό λεμονιού
    2 κ.γλ.
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
    ¼ κ.γλ.
  • microgreens (μικροφυτικά) για το γαρνίρισμα
    κόλιανδρο, φρέσκο, για το γαρνίρισμα
  • σάλτσα ponzu
    2 κ.σ.
    2 κ.σ. σάλτσα σόγιας

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 μερίδα

Proteína 17 g
Energia 1109 kJ / 265 kcal
Gordura 7 g
Fibra 4 g
Hidratos de carbono 34 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...