Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 γρ. φύλλα σπανακιού, φρέσκα
- 100 γρ. νερό
- 10 γρ. ελαιόλαδο
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών
- ½ - 1 κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. νιφάδες πιπεριάς τσίλι, και λίγες ακόμα για το γαρνίρισμα
- Nutrição
- por 1 μερίδα
- Energia
- 725.4 kJ / 173.4 kcal
- Proteína
- 6.8 g
- Hidratos de carbono
- 22 g
- Gordura
- 6.7 g
- Gordura saturada
- 0.9 g
- Fibra
- 6.6 g
- Sódio
- 517.4 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Cupcakes βανίλιας
35 min
Χριστουγεννιάτικα μπισκότα
1h 30min
Κέικ με σαμπάνια και φράουλες
3 godz. 10 min
Φράουλες με επικάλυψη σοκολάτας και ζεστή σοκολάτα
Nenhuma avaliação
Smoothie με πορτοκάλι
5min
Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες
Nenhuma avaliação
Αμυγδαλωτά με κακάο
55 min
Πάνκεϊκ με ψημένη γλυκοπατάτα που περίσσεψε
20 Min
Τονωτικό ρόφημα
10 min
Πατατοσαλάτα με λαχανικά και κοτόπουλο
1 Std. 15 Min
Κρεμώδης σούπα από μαρούλι, Μπρόκολο με σάλτσα ελιάς
45 min
Κινέζικα νουντλς με γαρίδες και σάλτσα σκόρδου
1 Std. 15 Min