Dispositivos e acessórios
Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό
Preparação 5min
Total 1h
8 μερίδες
Ingredientes
-
σκελίδες σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 4
-
ελαιόλαδο40 γρ.
-
πράσα κομμένα σε φέτες150 γρ.
-
καρότα κομμένα σε φέτες150 γρ.
-
αλάτι, ψιλό και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
λευκό κρασί100 γρ.
-
πάπρικα1 κ.σ.
-
χοιρινό ψαρονέφρι (400 γρ. το καθένα)1600 γρ.
-
νερό1000 γρ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 8 μερίδες
Proteína
80 g
Energia
5857 kJ /
1400 kcal
Gordura
100 g
Hidratos de carbono
20 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Νέοι στην κουζίνα
10 Receitas
Grécia
Grécia
Também pode gostar...
Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας
1 godz. 35 min
Μπάλες καρύδας με αμύγδαλα
35 min
Χοιρινό φιλέτο με σάλτσα μουστάρδας, πατάτες και μπρόκολο
30 min
Τάρτα με αμύγδαλα και εσπεριδοειδή
Brak ocen
Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι
50 min
Ρυζόγαλο με μάνγκο
10 min
Ρύζι με λαχανικά και αβγά
35 min
Ροδάκινα στον ατμό (300-450 γρ.)
Brak ocen
Χοιρινό ψαρονέφρι με ξινολάχανο και πουρέ πατάτας
1 godz. 10 min
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά
45 min
Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί
45 min
Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα
1 godz.