Versões compatíveis
Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1500 g di acqua
- 150 g di asparagi, puliti
-
200
g di code di gambero fresche, pulite
ou 200 g di code di mazzancolle fresche, pulite - 4 uova, fredde di frigorifero
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 25 g di aceto balsamico
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 200 g di insalata valeriana
- glassa di aceto balsamico, a piacere
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 1134.3 kJ / 271 kcal
- Proteína
- 22.5 g
- Hidratos de carbono
- 5.7 g
- Gordura
- 17.7 g
- Gordura saturada
- 3.4 g
- Fibra
- 0.9 g
- Sódio
- 417.6 mg
Receitas alternativas
Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo
40 min
Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli
50 min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 min
Insalata di straccetti di manzo e rucola
20 min
Insalata di farro vegetariana
1 Std. 30 Min
Farro, involtini di branzino e cavoletti di Bruxelles
35 min
Insalata di pomodorini e pesche con crema di burrata e acciughe
10min
Insalata di patate, fagiolini e pesto alla genovese
45 min
Insalata di patate alla greca (TM6)
1h
Spiedini di salmone, riso basmati e insalata di asparagi
35 min
Filetti di pesce persico con caponata (Bimby Friend)
40 min
Bruschette integrali con asparagi, uova e Parmigiano Reggiano
1h