Dispositivos e acessórios
Zuppa di verdure con involtini di sogliola
Preparação 10min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
Involtini di sogliola
-
8 filetti di sogliola
-
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco
-
1 pizzico di sale
Zuppa di verdure
-
1 spicchio di aglio
-
60 g di cipollotti a pezzi
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
500 g di verdure miste a pezzi (carote, piselli, fagiolini, broccoli, foglie di cavolo e spinaci)
-
600 - 700 g di acqua
-
1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Sódio
465.2 mg
Proteína
38.6 g
Energia
1281.3 kJ /
306.3 kcal
Gordura
13.7 g
Fibra
4.8 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
7.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2023
31 Receitas
Itália
Itália
Também pode gostar...
Zuppa di foglie di cavolo e pane raffermo
40min
Dressing alla salsa di soia
10min
Insalata di cavolo cappuccio, carote e pollo alla Vietnamita
30min
Menù: Filetti di halibut con asparagi bianchi; crema al cioccolato bianco con coulis ai lamponi (Bimby Friend)
3h
Zuppa di lenticchie e fagioli neri a Cottura Lenta
40min
Minestra di lenticchie e cavolfiore
1h
Zuppa di patate e porri al tartufo (vegan)
35min
Zuppa di cavolo, porri e ceci
30min
Minestra saporita di riso e legumi
40min
Crema di verdure invernale
50min
Zuppa di pollo e cavolfiori
40min
Vellutata di broccoli con crostini
1h