Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g d'eau
- 70 g de beurre, en morceaux
- 500 g de farine de blé
-
10
g de levure boulangère fraîche, émiettée
ou 4 g de levure déshydratée - 1 c. à café de sucre en poudre
- 1 ½ c. à café de sel
- 50 g de parmesan, en morceaux
- 150 g de feuilles d'épinards miniatures frais
- 1 gousse d'ail
- 50 g de noix de cajou, grillées, non salées
- 120 g d'huile d'olive extra vierge
- 1 - 2 pincées de poivre noir moulu
- de la salade verte
- des légumes mixtes (par ex. : concombre, poivron rouge, courgette, poivron jaune, olives...)
- 1 - 2 oeufs, cuits durs, en tranches
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 2801 kJ / 669 kcal
- Proteína
- 17 g
- Hidratos de carbono
- 64 g
- Gordura
- 38 g
- Gordura saturada
- 12 g
- Fibra
- 4.2 g
- Sódio
- 506 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur
45 min
Soupe aux petits pois avec crème fraîche et jambon croustillant
1h
Sauce champignons à la crème et au vin blanc
30 min
Dressing yaourt et menthe
15min
Coleslaw au Découpe-Minute
10min
Tarte de Savoie au chou
1h 30 min
Œufs écossais et salade de céleri-rave et de carottes
Nenhuma avaliação
Soupe de pâtes, roulé de porc et ses légumes, dessert vapeur à la framboise et muffins aux fruits rouges
Nenhuma avaliação
Puddings au chocolat sans farine
Nenhuma avaliação
Sabayon classique
15min
Soupe à l'oignon rouge et boulettes de viande
40min
Soupe de poivrons à la mousse de basilic
35 min