Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

3.0 4 avaliação

Preparação 10min

Total 30min

4 porsiyon

Ingredientes

ay çekirdeği içi
100 g
su
230 g
beyaz şarap
10 g
10 g su
kültür mantarı büyükler dörde küçükler ikiye bölünmüş
100 g
zeytinyağı
50 g
soğan parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
60 g
su (bk. Öneriler)
30 g
tuz
¼ tk
karabiber damak tadına göre
¼ - ½ tk
soya sosu (opcional)
6 - 7 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Sódio 257.3 mg

Proteína 4.8 g

Energia 445.8 kJ / 106.5 kcal

Gordura 7.5 g

Fibra 16.7 g

Gordura saturada 0.8 g

Hidratos de carbono 5.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER 8 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto

35min

Köri ve Zencefilli Balkabağı Çorbası

50min

Biberli Elmalı Ezme

25min

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

25h 10min

Zencefilli Bezelye Çorbası

45min

Sabayon Soslu Elma

40min

Yeşil Elmalı Kereviz Çorbası

55min

Kremalı Viski Likörü

15min

Balkabaklı Risotto

25min

Somon ve Rezeneli Risotto

25min

Maydanozlu Kereviz Çorbası

45min

Humus

1h