Versões compatíveis
Frittelle di pane speziate con salsa Tzatziki
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Salsa Tzatziki
- 1 cetriolo, pelato e a pezzi
- 1 pizzico di sale
- 1 spicchio di aglio senz'anima
- 3 foglie di menta fresca, lavate e asciugate
- 3 rametti di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 250 g di yogurt greco bianco, non zuccherato
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino colmo di succo di limone, spremuto fresco
Polpette speziate
- 200 g di pane raffermo a dadini
- 200 g di latte
- 4 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 5 foglie di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- 5 cucchiai di pangrattato + q.b.
- 1 uovo
- ½ cucchiaino di paprika dolce (o piccante, a piacere)
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 pizzico di noce moscata
- olio per frittura q.b.
- Nutrição
- por 1 pezzo
- Energia
- 282.8 kJ / 67.6 kcal
- Proteína
- 3.5 g
- Hidratos de carbono
- 9.9 g
- Gordura
- 1.8 g
- Gordura saturada
- 0.4 g
- Fibra
- 0.5 g
- Sódio
- 155.2 mg
Receitas alternativas
Babaganoush
40min
Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta
1u.
Falafel alle carote con salsa tahini
1u.
Hummus
10min
Club Sandwich pollo, cetrioli con pomodorini confit e salsa Tzatziki
4óra 30p
Tacos con verdure e fagioli
30min
Muhammara (di Lorenzo Biagiarelli)
10min
Poké Bowl vegan
50 min
Bowl con falafel e verdure
30min
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40min
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1u.
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45 min