Citron- og hvidløgskylling

Citron- og hvidløgskylling

2.5 2 avaliações
Preparação 10min
Total 30min
4 portioner

Ingredientes

  • ris, hvide, basmati
    230 g
  • fed hvidløg
    3
  • løg skåret i stykker
    115 g
  • ekstra jomfruolivenolie
    60 g
  • chili, tørret i flager (opcional) efter smag
    ¼ - ½ tsk
  • citron plus 1 ekstra, halveret og skåret i skiver til pynt
    1
  • kyllingelår, uden skind og ben skåret i to
    570 g
  • laurbærblade, tørrede
    3
  • hønsefond
    450 g
  • salt
    1 tsk
  • sort peber, stødt efter smag
    ¼ tsk
  • hvid peber, stødt (opcional) efter smag
    ¼ tsk
  • grønne ærter, friske
    110 g
  • asparges skåret i stykker (5 cm)
    170 g

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 portion

Sódio 896.3 mg
Proteína 34.1 g
Energia 3136.8 kJ / 749.7 kcal
Gordura 40 g
Fibra 4.5 g
Gordura saturada 9.2 g
Hidratos de carbono 62.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...

Mostrar tudo