Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
130 - 150
g erytrytolu (patrz wskazówka)
ou 130 - 150 g ksylitolu (patrz wskazówka) - 90 - 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- 350 g wody
- 200 g miąższu dyni (np. piżmowej, hokkaido), pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
- 2 jajka, w temp. pokojowej
- 180 g jogurtu greckiego, w temp. pokojowej
- 20 g oleju rzepakowego
- 80 g mąki owsianej (patrz wskazówka)
- 100 g mąki pszennej pełnoziarnistej
- 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 1 szczypta soli
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 627.7 kJ / 150 kcal
- Proteína
- 5.1 g
- Hidratos de carbono
- 18 g
- Gordura
- 6.6 g
- Gordura saturada
- 2.5 g
- Fibra
- 2.1 g
- Sódio
- 169 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Ciasteczka dyniowo-imbirowe
2 Std.
Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello®
2 Std.
Muffiny buraczano-czekoladowe
30min
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50 Min
Czekoladowe muffinki z czerstwego pieczywa
1hod. 15min
Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej
2 Std.
Muffinki marchewkowo-jabłkowe z mąką z płaskurki
40 Min
Muffiny bananowo-czekoladowe z orzechami
50 Min
Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami
1 godz. 45 min
Muffinki marchewkowo-orzechowe z kremem śmietankowo-cytrynowym
1hod.
Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą
1h 10min
Sernik dyniowy na czekoladowym spodzie
9h