Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem

Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem

4.4 294 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

12 sztuk

Ingredientes

60 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao
30 g migdałów, ze skórką (patrz wariant)
150 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
100 g płatków owsianych górskich lub błyskawicznych
80 g moreli suszonych, bez pestek
1 jajko
20 g oleju rzepakowego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sztukę

Sódio 8 mg

Proteína 3 g

Energia 501 kJ / 120 kcal

Gordura 6 g

Fibra 2.6 g

Gordura saturada 1.7 g

Hidratos de carbono 14 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

LEKKO PO ZDROWIE 20 Receitas
Polónia

ZDROWE SŁODYCZE NA CAŁY ROK 12 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Mrożony jogurt

6 Std. 30 Min

Bułeczki z batatów

3 Std. 20 Min

Lodowy shake z herbatą matcha

5 Min

Napój kokosowy

10 Min

Napój owsiany

1 Std. 10 Min

Wegańskie jabłka pod kruszonką z lodami waniliowymi

1 Std.

Naleśniki z mąki ryżowej

35 Min

Gofry jaglano-bananowe

45 Min

Omlet cesarski z rodzynkami (Kaiserschmarrn)

35 Min

Muffinki marchewkowo-jabłkowe z mąką z płaskurki

40 Min

Wegańskie ciasto z jabłkami do odrywania

2 Std.

Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)

15 Min