Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g wiórków kokosowych
- 70 g słonecznika łuskanego
- 200 g moreli suszonych, bez pestek
- 5 g wody
-
20 - 30
g syropu kokosowego
ou 20 - 30 g syropu klonowego - 1 łyżeczka oleju kokosowego
- ½ ananasa, świeżego, obranego ze skórki, bez zdrewniałego rdzenia
- ½ arbuza
- ½ melona kantalupa
- 16 truskawek, świeżych
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 622.3 kJ / 148.1 kcal
- Proteína
- 2.9 g
- Hidratos de carbono
- 16.4 g
- Gordura
- 6.9 g
- Gordura saturada
- 4.1 g
- Fibra
- 4 g
- Sódio
- 19 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Dżdżownice w czekoladowej ziemi
2j 20 menit
Tort z niespodzianką
12 godz.
Banany w czekoladzie
1h
Hot dogi pieski
40min
Owocowe lody na patyku
5 godz. 50 min
Mrożony deser z krojonymi truskawkami (TM5)
6 Std. 10 Min
Dwukolorowe ciasteczka serca
2 Std. 25 Min
Trufle nietoperze z dynią
2 godz. 30 min
Klopsiki ufo
1h
Czarna pizza z duchami
1 godz. 40 min
Deser plaża
2 godz. 30 min
Tęczowy deser z galaretek
3u. 45min