Batoane energizante de ciocolată

Batoane energizante de ciocolată

4.5 2 avaliação

Preparação 20min

Total 1h

18 bucăți

Ingredientes

Trail mix

migdale, nedescojite
460 g
semințe de floarea soarelui
130 g
semințe de dovleac
130 g
stafide sultanine
140 g
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
50 g
fructe goji
50 g
nuci de macadamia
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate în jumătăți
90 g
smochine deshidratate tăiate în jumătăți
90 g

Batoane de ciocolată

unt de cacao crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
200 g
cacao pudră, crudă după gust
50 - 60 g
miere
60 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
sare de mare fină
⅛ linguriță

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 109.9 mg

Proteína 7.5 g

Energia 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Gordura 28.7 g

Fibra 3.8 g

Gordura saturada 9.5 g

Hidratos de carbono 13.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Farfurii fistichii 9 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Supă de sfeclă cu găluști de verdeață

1h 10min

Zinger cu ananas și ghimbir

10min

Cartofi condimentați

1h

Batoane de cereale cu măr și arahide

50min

Ceai cu gheață cu sirop de miere și mentă și cuburi de gheață cu fructe

3h 40min

Burger vegetarian din sfeclă roșie

3h 25min

Legume în stil wok cu pudră de curry

1h

Steluțe de crăciun

2h

Ciocolată cu maca

50min

Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi

1h 5min

Lasagna săracă în carbohidrați

1h 30min

Sos cu vinete și migdale

20min