Batoane energizante de ciocolată

Batoane energizante de ciocolată

4.5 2 avaliações

Preparação 20min

Total 1h

18 bucăți

Ingredientes

Trail mix

migdale, nedescojite
460 g
semințe de floarea soarelui
130 g
semințe de dovleac
130 g
stafide sultanine
140 g
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
50 g
fructe goji
50 g
nuci de macadamia
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate în jumătăți
90 g
smochine deshidratate tăiate în jumătăți
90 g

Batoane de ciocolată

unt de cacao crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
200 g
cacao pudră, crudă după gust
50 - 60 g
miere
60 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
sare de mare fină
⅛ linguriță

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 109.9 mg

Proteína 7.5 g

Energia 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Gordura 28.7 g

Fibra 3.8 g

Gordura saturada 9.5 g

Hidratos de carbono 13.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Farfurii fistichii 9 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Înghețată de dovleac

Înghețată de dovleac

10 Std. 5 Min

Cozonac Stollen cu brânză

Cozonac Stollen cu brânză

2 Std. 30 Min

Mini Panettone cu ciocolată și caise

Mini Panettone cu ciocolată și caise

2 Std. 30 Min

Ravioli negre cu biban de mare

Ravioli negre cu biban de mare

Keine Bewertungen

Fursecuri de ciocolată neagră cu umplutură de cremă de brânză

Fursecuri de ciocolată neagră cu umplutură de cremă de brânză

2 Std. 30 Min

Bufnițe din brânză

Bufnițe din brânză

Keine Bewertungen

Risotto cu sparanghel și șofran

Risotto cu sparanghel și șofran

35 Min

Cornulețe fragede

Cornulețe fragede

1 Std.

Fursecuri cu cremă de ciocolată

Fursecuri cu cremă de ciocolată

1 Std. 40 Min

Chec cu lămâie la aburi

Chec cu lămâie la aburi

2 Std. 20 Min

Sorbet Piña colada

Sorbet Piña colada

30 Min

Fursecuri cu arahide

Fursecuri cu arahide

30 Min