Batoane energizante de ciocolată

Batoane energizante de ciocolată

4.5 2 avaliação

Preparação 20min

Total 1h

18 bucăți

Ingredientes

Trail mix

migdale, nedescojite
460 g
semințe de floarea soarelui
130 g
semințe de dovleac
130 g
stafide sultanine
140 g
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
50 g
fructe goji
50 g
nuci de macadamia
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate în jumătăți
90 g
smochine deshidratate tăiate în jumătăți
90 g

Batoane de ciocolată

unt de cacao crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
200 g
cacao pudră, crudă după gust
50 - 60 g
miere
60 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
sare de mare fină
⅛ linguriță

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 109.9 mg

Proteína 7.5 g

Energia 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Gordura 28.7 g

Fibra 3.8 g

Gordura saturada 9.5 g

Hidratos de carbono 13.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Farfurii fistichii 9 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Paste cu sos de sfeclă și brânză feta

Paste cu sos de sfeclă și brânză feta

40min

Cuiburi de viespe cu șuncă și brânză

Cuiburi de viespe cu șuncă și brânză

2h

Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini

Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini

40min

Batoanele cu miere ale Sabrinei

Batoanele cu miere ale Sabrinei

40min

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35min

Ruladă-omidă cu ciocolată

Ruladă-omidă cu ciocolată

3h 15min

Supă de morcovi cu ghimbir

Supă de morcovi cu ghimbir

20min

Pizza Star

1h 45min

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

Nenhuma avaliação

Batoane cu müsli și dovleac

Batoane cu müsli și dovleac

Nenhuma avaliação

Ștrudel cu mere

Ștrudel cu mere

1h 45min

Biscuiți umpluți

Biscuiți umpluți

2h 30min