Batoane energizante de ciocolată

Batoane energizante de ciocolată

4.5 2 avaliações

Preparação 20min

Total 1h

18 bucăți

Ingredientes

Trail mix

migdale, nedescojite
460 g
semințe de floarea soarelui
130 g
semințe de dovleac
130 g
stafide sultanine
140 g
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
50 g
fructe goji
50 g
nuci de macadamia
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate în jumătăți
90 g
smochine deshidratate tăiate în jumătăți
90 g

Batoane de ciocolată

unt de cacao crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
200 g
cacao pudră, crudă după gust
50 - 60 g
miere
60 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
sare de mare fină
⅛ linguriță

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 109.9 mg

Proteína 7.5 g

Energia 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Gordura 28.7 g

Fibra 3.8 g

Gordura saturada 9.5 g

Hidratos de carbono 13.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Farfurii fistichii 9 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Bundt fără gluten, cu vanilie și glazură de lămâie

1h 5min

Clafoutis cu cireșe și migdale

3h

Terină de rață și pui, cu vișine

9h 30min

Batoane cu quinoa

24h

Pahare cu somon și andive

Nenhuma avaliação

Brioșe cu ghimbir, mere și scorțișoară

Nenhuma avaliação

Unt cu fagure de miere

10min

Batoane cu ciocolată, zmeură și nuci de macadamia

2h 55min

Pâine mediteraneană

5h 20min

Sorbet de fructe congelate

5min

Grisine cu parmezan și ierburi aromatice

5h 10min

Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)

1h 30min