Batoane energizante de ciocolată

Batoane energizante de ciocolată

4.5 2 avaliações

Preparação 20min

Total 1h

18 bucăți

Ingredientes

Trail mix

migdale, nedescojite
460 g
semințe de floarea soarelui
130 g
semințe de dovleac
130 g
stafide sultanine
140 g
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
50 g
fructe goji
50 g
nuci de macadamia
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate în jumătăți
90 g
smochine deshidratate tăiate în jumătăți
90 g

Batoane de ciocolată

unt de cacao crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
200 g
cacao pudră, crudă după gust
50 - 60 g
miere
60 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
sare de mare fină
⅛ linguriță

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 109.9 mg

Proteína 7.5 g

Energia 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Gordura 28.7 g

Fibra 3.8 g

Gordura saturada 9.5 g

Hidratos de carbono 13.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Farfurii fistichii 9 Receitas
tmde.general.market.romania

Também pode gostar...

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

3h 10min

Iaurt congelat cu căpșune

6h 10min

Unt de dovleac

35min

Brioșe cu dovleac și topping Streusel

25min

Dip de praz și somon afumat

55min

Cuiburi de cartofi cu smântână maturată și somon afumat

2h 40min

Cremă de brânză în stil italian

4h 10min

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40min

Batoane cu quinoa

24h

Cheesecake cu dovleac

6h 45min

Cheesecake vegan cu cireșe

5h

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

10min