Batoane energizante de ciocolată

Batoane energizante de ciocolată

4.5 2 avaliações

Preparação 20min

Total 1h

18 bucăți

Ingredientes

Trail mix

migdale, nedescojite
460 g
semințe de floarea soarelui
130 g
semințe de dovleac
130 g
stafide sultanine
140 g
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
50 g
fructe goji
50 g
nuci de macadamia
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate în jumătăți
90 g
smochine deshidratate tăiate în jumătăți
90 g

Batoane de ciocolată

unt de cacao crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
200 g
cacao pudră, crudă după gust
50 - 60 g
miere
60 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
sare de mare fină
⅛ linguriță

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 109.9 mg

Proteína 7.5 g

Energia 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Gordura 28.7 g

Fibra 3.8 g

Gordura saturada 9.5 g

Hidratos de carbono 13.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Farfurii fistichii 9 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Iaurt congelat cu căpșune

6 Std. 10 Min

Ouă de Paște vopsite în roșu-maroniu

55 Min

Mix de mirodenii pentru turtă dulce

5 Min

Dip de praz și somon afumat

55 Min

Cheesecake cu ricotta și fistic

10 Min

Cuiburi de cartofi cu smântână maturată și somon afumat

2 Std. 40 Min

Cremă de brânză în stil italian

4 Std. 10 Min

Salată de arpacaș

40 Min

Cheesecake cu fistic și mango

2 Std. 30 Min

Rotițe din pizza

50 Min

Ruladă cu brânză de capră

2 Std. 45 Min

Spanakopita Soulei

1 Std. 35 Min