Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa

4.7 6 avaliações

Preparação 15min

Total 24h

16 bucăți

Ingredientes

quinoa, tricoloră
215 g
apă
450 g
migdale, nedescojite
85 g
semințe de floarea soarelui
85 g
curmale fără sâmburi
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi
85 g
sare (opcional)
1 priză
vișine deshidratate
85 g
fulgi de ovăz
60 g
unt de migdale
85 g
semințe de dovleac
85 g
ulei de cocos
60 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bucată

Proteína 8 g

Energia 1155 kJ / 276 kcal

Gordura 16 g

Fibra 5 g

Hidratos de carbono 30 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

La mulți ani cu sănătate! 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20min

Biscuiți Anzac

30min

Biscuiți sărați cu nuci de macadamia și ulei de măsline cu lămâie

1h 25min

Cocktail cu căpșune, ananas și crevetă

Nenhuma avaliação

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40min

Batoane de susan cu miere

1h 50min

Înghețată de alune fără ou

10h 20min

Plăcintă de cușcuș (10-12 luni)

1h 35min

Biscuiți cu brânză

2h 30min

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

1h 45min

Supă de năut cu spanac

40min

Musaca de linte

2h 20min