Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa

4.7 6 avaliações

Preparação 15min

Total 24h

16 bucăți

Ingredientes

quinoa, tricoloră
215 g
apă
450 g
migdale, nedescojite
85 g
semințe de floarea soarelui
85 g
curmale fără sâmburi
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi
85 g
sare (opcional)
1 priză
vișine deshidratate
85 g
fulgi de ovăz
60 g
unt de migdale
85 g
semințe de dovleac
85 g
ulei de cocos
60 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bucată

Proteína 8 g

Energia 1155 kJ / 276 kcal

Gordura 16 g

Fibra 5 g

Hidratos de carbono 30 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

La mulți ani cu sănătate! 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Cremă de oțet balsamic de zmeură

73h

Fudge de unt de arahide (Fără Zahăr Adăugat)

2h 15min

Batoane de cereale cu măr și arahide

50min

Batoane cu susan, miere și citrice

30min

Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli

10min

Mousse vegan de ciocolată

1h 10min

Batoane cu migdale și curmale

2h 15min

Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

55min

Pateu țărănesc

48h

Pâine crocantă cu mac și rozmarin

1h 15min

Cheesecake cu afine

8h 55min

Curry cu năut

35min