Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa

4.6 5 avaliação

Preparação 15min

Total 24h

16 bucăți

Ingredientes

quinoa, tricoloră
215 g
apă
450 g
migdale, nedescojite
85 g
semințe de floarea soarelui
85 g
curmale fără sâmburi
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi
85 g
sare (opcional)
1 priză
vișine deshidratate
85 g
fulgi de ovăz
60 g
unt de migdale
85 g
semințe de dovleac
85 g
ulei de cocos
60 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bucată

Proteína 8 g

Energia 1155 kJ / 276 kcal

Gordura 16 g

Fibra 5 g

Hidratos de carbono 30 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

La mulți ani cu sănătate! 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Ciocolată caldă cu brandy

15min

Batoane de cereale și miere

30min

Înghețată cu miere

17h 45min

Amestec de semințe și migdale crude

Nenhuma avaliação

Brioșe cu fructe și legume

30min

Roșii umplute cu brânză de capră

40min

Bulete din năut cu jambon

35min

Bolul cu tahini și cușcuș

30min

Tort linzer

2h

Cheesecake raw de căpșune

7h 45min

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1h 15min

Chec de ciocolată, cu bază crocantă de hrișcă

1h