Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa

4.5 4 avaliação

Preparação 15min

Total 24h

16 bucăți

Ingredientes

quinoa, tricoloră
215 g
apă
450 g
migdale, nedescojite
85 g
semințe de floarea soarelui
85 g
curmale fără sâmburi
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi
85 g
sare (opcional)
1 priză
vișine deshidratate
85 g
fulgi de ovăz
60 g
unt de migdale
85 g
semințe de dovleac
85 g
ulei de cocos
60 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bucată

Proteína 8 g

Energia 1155 kJ / 276 kcal

Gordura 16 g

Fibra 5 g

Hidratos de carbono 30 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

La mulți ani cu sănătate! 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Corcodușe murate în suc dulce-acrișor

Corcodușe murate în suc dulce-acrișor

20min

Batoane cu susan, miere și citrice

Batoane cu susan, miere și citrice

30min

Budincă de orez negru

Budincă de orez negru

25h 5min

Pachețele vegane de vară

Pachețele vegane de vară

35min

Cremă de mere

Cremă de mere

2h 30min

Tagine de miel cu caise și miere

Tagine de miel cu caise și miere

1h 50min

Salată cu bacon, pepene și dressing de iaurt

Salată cu bacon, pepene și dressing de iaurt

20min

Legume rădăcinoase gratinate

Legume rădăcinoase gratinate

1h

Tort de orez cu pastă dulce de fasole azuki

Tort de orez cu pastă dulce de fasole azuki

8h 30min

Tartă crumble cu pere, rubarbă și fructe de pădure

Tartă crumble cu pere, rubarbă și fructe de pădure

1h 30min

Choux cu brânză, fără gluten

Choux cu brânză, fără gluten

1h

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1h 45min