Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa

4.7 6 avaliações

Preparação 15min

Total 24h

16 bucăți

Ingredientes

quinoa, tricoloră
215 g
apă
450 g
migdale, nedescojite
85 g
semințe de floarea soarelui
85 g
curmale fără sâmburi
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi
85 g
sare (opcional)
1 priză
vișine deshidratate
85 g
fulgi de ovăz
60 g
unt de migdale
85 g
semințe de dovleac
85 g
ulei de cocos
60 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bucată

Proteína 8 g

Energia 1155 kJ / 276 kcal

Gordura 16 g

Fibra 5 g

Hidratos de carbono 30 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

La mulți ani cu sănătate! 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Biscuiți speculoos

3h

Batoane de cereale cu măr și arahide

50min

Mei fiert

45min

Ciocolată cu maca

50min

Amestec pentru biscuiți cu merișoare și fistic

20min

Biscuiți falafel

40min

Salată de quinoa cu legume crocante

30min

Tort cu piure de mere

1h 15min

Batoane de cereale cu amestec de nuci

2h 30min

Batoane cu migdale și curmale

2h 15min

Bomboane din carrot cake

40min

Supă de linte, ardei roșu și harissa

45min