Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa

4.7 6 avaliações

Preparação 15min

Total 24h

16 bucăți

Ingredientes

quinoa, tricoloră
215 g
apă
450 g
migdale, nedescojite
85 g
semințe de floarea soarelui
85 g
curmale fără sâmburi
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi
85 g
sare (opcional)
1 priză
vișine deshidratate
85 g
fulgi de ovăz
60 g
unt de migdale
85 g
semințe de dovleac
85 g
ulei de cocos
60 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bucată

Proteína 8 g

Energia 1155 kJ / 276 kcal

Gordura 16 g

Fibra 5 g

Hidratos de carbono 30 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

La mulți ani cu sănătate! 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Cheesecake cu ricotta și fistic

10min

Ciuperci murate

6h 30min

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35min

Vinete sotate (400 g)

Nenhuma avaliação

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

30min

Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate

1h

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

5min

Cheesecake cu fistic și mango

2h 30min

Cheesecake vegan cu cireșe

5h

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

3h 10min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40min

Cheesecake raw de căpșune

7h 45min