Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g lapte integral
- 450 g iaurt cu vanilie
- 1 - 2 lingurițe pudră de matcha (pudră de ceai verde)
- 400 g mango congelat, bucăți
- 150 g ananas proaspăt, tăiat în bucăți (2 cm)
- 2 jumătăți de mago, proaspete, tăiate felii, pentru decor
- 2 fire mentă proaspătă, doar frunzele, pentru decor
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 1026 kJ / 244.3 kcal
- Proteína
- 8.2 g
- Hidratos de carbono
- 39.4 g
- Gordura
- 4.7 g
- Gordura saturada
- 2.8 g
- Fibra
- 3.9 g
- Sódio
- 70.3 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
5 min
Ouă cu sos cu ierburi aromatice și biscuiți de Paște
Nenhuma avaliação
Plăcintă de miel cu lămâie
Nenhuma avaliação
Iaurt congelat cu pepene și chia
Nenhuma avaliação
Ruladă verde din omletă, cu jambon
20 Min
Stracciatella
10h 25min
Chawan mushi (cremă japoneză de ou, sărată )
35 Min
Supă miso, Fructe de mare cu sake și orez
1 Std. 5 Min
Legume în stil wok cu pudră de curry
1 Std.
Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici
1 Std.
Salată mexicană cu quinoa
30 Min
Jeleuri din băutură de migdale cu coulis de fructe
4j 55 menit