Iaurt congelat cu matcha și mango

Iaurt congelat cu matcha și mango

Nenhuma avaliação

Preparação 10min

Total 18h 25min

4 porții

Ingredientes

lapte integral
50 g
iaurt cu vanilie
450 g
pudră de matcha (pudră de ceai verde)
1 - 2 lingurițe
mango congelat, bucăți
400 g
ananas proaspăt tăiat în bucăți (2 cm)
150 g
jumătăți de mago, proaspăt tăiate felii, pentru decor
2
mentă proaspătă doar frunzele, pentru decor
2 fire

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 70.3 mg

Proteína 8.2 g

Energia 1026 kJ / 244.3 kcal

Gordura 4.7 g

Fibra 3.9 g

Gordura saturada 2.8 g

Hidratos de carbono 39.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Simbolul verii 14 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1h

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1h 40min

Lipii vegane cu linte, fără gluten

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3h 40min

Chai Latte cu dovleac

Chai Latte cu dovleac

20min

Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă

Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă

Nenhuma avaliação

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

Nenhuma avaliação

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

55min

Sarmale

Sarmale

1h 50min

Iaurt de soia (vegan)

Iaurt de soia (vegan)

Nenhuma avaliação

Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño

Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño

50min

Supă cremă de susan negru

Supă cremă de susan negru

15min

Chec cu lămâie la aburi

Chec cu lămâie la aburi

2h 20min