Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g lapte integral
- 450 g iaurt cu vanilie
- 1 - 2 lingurițe pudră de matcha (pudră de ceai verde)
- 400 g mango congelat, bucăți
- 150 g ananas proaspăt, tăiat în bucăți (2 cm)
- 2 jumătăți de mago, proaspete, tăiate felii, pentru decor
- 2 fire mentă proaspătă, doar frunzele, pentru decor
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 1026 kJ / 244.3 kcal
- Proteína
- 8.2 g
- Hidratos de carbono
- 39.4 g
- Gordura
- 4.7 g
- Gordura saturada
- 2.8 g
- Fibra
- 3.9 g
- Sódio
- 70.3 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
40min
Pak choi și orez cu șuncă
40min
Salată cu nectarine, Stilton și nuci, cu vinegretă de zmeură
10 Min
Tartă italiană cu gem
2h 35min
Salată de citrice cu vinegretă de sfeclă
Keine Bewertungen
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
1 Std. 30 Min
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois
30min
Salată de citrice cu vinegretă cu mentă
30min
Punch Sangria cu ghimbir
Keine Bewertungen
Quiche cu ton și ceapă verde
2h
Sushi cu fructe de mare și cremă de brânză
1 Std. 20 Min
Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)
1 Std. 20 Min